Alimentation

Les dattes sont originaires d’Afrique et du Moyen-Orient. Elles sont consommées fraîches ou séchées et

Les personnes âgées en perte d’autonomie peuvent disposer de plusieurs aides pour favoriser leur maintien

Ce super-fruit est une véritable bombe nutritionnelle. Riche en fibres, pauvre en calorie, bourrée de

Le rooibos ou « buisson rouge » en afrikaans est issu d’une Plante d’Afrique du Sud de l’espèce

Les fruits de mer ne font pas l’unanimité auprès des palais gourmands. Pourtant, les coquillages

Plébiscitée par de nombreuses stars hollywoodiennes, l’eau de coco a réussi à s’imposer parmi les

La constipation toucherait environ 20 % de la population française, et en majorité les femmes

Bien connu des adeptes des régimes et des accros du « manger sain », le son d’avoine

Riche en probiotiques, le kéfir (de lait ou de fruits) est une boisson diététique au

Comment bien manger ? Pour rester en forme tout au long de l’année et avoir