Portage de repas à domicile : comment en disposer ?
Les personnes âgées en perte d’autonomie peuvent disposer de plusieurs aides pour favoriser leur maintien
Alimentation
Le magazine alimentation santé et bien-être Me Sentir Bien vous aide à prendre soin de vous à travers des conseils autour d’une alimentation équilibrée et de notion de nutrition. Prévention, recettes et conseils nutrition et alimentation vous attendent pour manger bien et manger mieux au quotidien. Conseils aliments anti rétention d’eau, recettes minceurs régimes et faciles à faire, idées pour vos repas de fêtes, vos entrées, vos plats de saison et vos desserts sont à retrouver sur Me Sentir Bien. Trouvez l’inspiration pour composer vos menus pour toute la famille et varier votre alimentation au quotidien grâce à des recettes équilibrées et gourmandes !
Quels sont les Bienfaits de la Pomme ?
Ce super-fruit est une véritable bombe nutritionnelle. Riche en fibres, pauvre en calorie, bourrée de
Rooibos : quels sont les bienfaits ?
Le rooibos ou « buisson rouge » en afrikaans est issu d’une Plante d’Afrique du Sud de l’espèce
Tous les bienfaits nutritionnels des fruits de mer
Les fruits de mer ne font pas l’unanimité auprès des palais gourmands. Pourtant, les coquillages
Eau de coco : quels sont les bienfaits ?
Plébiscitée par de nombreuses stars hollywoodiennes, l’eau de coco a réussi à s’imposer parmi les
Constipation : quels sont les aliments à éviter ?
La constipation toucherait environ 20 % de la population française, et en majorité les femmes
Quels sont les bienfaits du son d’avoine sur notre santé ?
Bien connu des adeptes des régimes et des accros du « manger sain », le son d’avoine
![[SUPER ALIMENT] Fabrication du kefir maison : recettes et conseils !](https://www.mesentirbien.com/files/2019/02/kefir-fabrication-1024x683.jpg)
[SUPER ALIMENT] Fabrication du kefir maison : recettes et conseils !
Riche en probiotiques, le kéfir (de lait ou de fruits) est une boisson diététique au
![[INFOGRAPHIE] Que faut-il faire pour bien manger?](https://www.mesentirbien.com/files/2018/11/comment-bien-manger.jpg)
[INFOGRAPHIE] Que faut-il faire pour bien manger?
Comment bien manger ? Pour rester en forme tout au long de l’année et avoir
Smoothie vitaminé pour faire le plein d’énergie!
Pour combattre la fatigue passagère rien de mieux qu’un smoothie vitaminé pour reprendre des forces